PLIÉ BODY FITNESS

それは、バレリーナのような
しなやかなカラダをつくるために。

女性専用のプライベートフィットネススタジオ Plié body fitness。
2017年11月、広尾にオープン。

NEWS

2017-11-17

Plié body fitness(プリエボディ フィットネス)がプレオープンいたしました。体験レッスン受付中です。当サイトにて体験会やご予約のご案内をいたします。

2017-11-16

Plié body fitness(プリエボディ フィットネス)のプロデュサーkanamiが、書籍『姿勢を直すだけで全身が「上がる」プリエボディエクササイズ』(出版:株式会社ユサブル)を出版いたしました。書籍の監修は当スタジオのチーフトレーナーの伊藤彰浩です。当スタジオでご購入いただけるほか、全国の書店、amazonで購入できます。

2017-10-15

Plié body fitness(プリエボディ フィットネス)が11/17(金)にプレオープンし、11/30(木)にグランドオープンいたします。
当サイトにて体験会やご予約のご案内をいたします。facebookページもしくはinstagramのフォローもよろしくお願いいたします。

CONCEPT

Plié body fitness(プリエボディフィットネス) は、
広尾にオープンする女性専用のプライベートフィットネススタジオ。

運動、食事、美容。
カラダの中から、外から、美しく、健やかになるための場所。

真の美と健康のために…
- プリエボディエクササイズ
- パーソナルトレーニング
- 温熱トリートメント
- 栄養・食事サポート
4つの美しく健やかになるプログラムを中心にご提供していきます。

素敵な人が行き交う街 広尾の、お洒落なスタジオで、
じっくりと自分だけと向き合いながら、
カラダの本質から綺麗になっていく。

それを実現できるプライベートなフィットネススタジオです。

PROGRAM

プリエボディエクササイズ
プリエボディエクササイズ
Plié body exercise

4名までの少人数グループレッスンで丁寧にカラダの動きとボディラインを作っていきます。アップテンポな曲に合わせて、楽しく、しっかりと汗をかける有酸素運動です。シンプルで簡単なバレエの動きを反復し組み合わせているため、初心者の方、運動が苦手な方も楽しんでいただけます。しなやかで美しいバレリーナのようなカラダと動きを作るのに適したエクササイズです。脂肪燃焼効果も期待出来ます。

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
Personal Training

トレーナーがお一人お一人に合ったオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供いたします。「理想の自分を手に入れる」ためには、自分のカラダがどうなっているのかをチェックし、「効果を出すためには何が必要なのか」をご説明いたします。
パーソナルトレーニングをご利用されるすべてのお客様には、綿密なカウンセリングを行い、姿勢やカラダの動きを細かく分析していきます。日頃ご自身でも気づいていないカラダの不調や機能不全を見つけトレーナーと共に問題を解決していきます。

温熱トリートメント
温熱トリートメント
Thermal Treatment

温熱トリートメントは、海水で蒸したホットタオルを使ってつま先から頭皮までカラダ全身を温める施術です。カラダを温めることで基礎体温を上げ、免疫力の向上、睡眠の質の改善、血の巡りがよくなりカラダが軽くなったり、と日常生活がより快適に過ごせることが期待できます。血流も良くなるため、冷え性やむくみ、肩こり・腰痛の改善にも。
また、海水に含まれるミネラルなどの成分は人間のカラダの血液やリンパ液に似ており、お肌の活性化などの美容効果も。

栄養・食事サポート
栄養・食事サポート
Nutrition & Meal Support

栄養士による食生活の改善サポート。その方に合わせた無理のない食習慣の改善により、リバウンドのない本質的な改善を定着させていきます。
スタジオ併設のカフェスペースでは季節に合わせて、美容と健康に良い“玄米甘酒スムージー”や、“グルテンフリースイーツ”をご用意しています。カラダの内側から綺麗になれるよう原料にもこだわって作っています。 その他、デトックス効果が高くダイエットにお勧めのこだわりの“有機ファスティングドリンク”もご用意しています。サポートスタッフが常にLINEでアドバイスをしていくので、初めての方も安心してトライしていただけます。

MEMBER

Kanami
PRODUCER
Kanami

3歳からクラシックバレエを始め、バレエ留学、海外公演を経験。
結婚、3度の出産を経て、女性らしいしなやかなカラダづくりのためにヨガ、ダンス、バレトン、パーソナルトレーニングなど様々なエクササイズを学び、指導を行う。
その集大成として、バレエをベースにした、カラダを美しく整える為のエクササイズPlié body®を考案。
その一方で、女性として美しくあることを追求すべく、ウォーキング、立ち居振る舞い、ヘアメイク、スピーチ等の技術を身につける。
第8回ミセス日本30代グランプリ受賞。

<取得資格一覧>
FTP Balletone Sole Synthesis マスタートレーナー
ジョン・ロバート・パワーズ・スクール ミスコース修了
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー
nano認定パーソナルトレーナー

伊藤 彰浩
STORE MANAGER / CHIEF TRAINER
伊藤 彰浩 Akihiro Ito

大学卒業後理学療法士として病院勤務。幅広い年代の患者様のリハビリテーションをサポートする経験をもつ。Plié body fitnessでは、パーソナルトレーナーとして、バレリーナのような「女性らしい優雅さ、ぶれない身体の軸、しなやかな筋肉」をつくる為のトレーニングを担当。スポーツ選手やモデルなどのパーソナルトレーニング・ボディメイクも行い、その評判は高く支持されている。
学校法人 健康科学学園 東京健康科学専門学校 では講師としての顔も。

<取得資格一覧>
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
理学療法士
MBSC-CFSC(MBSC認定ファンクショナルストレングスコーチ)
FMS/SFMA履修

MAYUKA MIZUNO
TRAINER
MAYUKA MIZUNO

ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとして活躍。お客様とのコミュニケーションを大切にするポリシーから、常にお客様に寄り添いつつ、カラダの悩みを改善し、求める目標へと導いていくトレーナー。話しやすいトレーナーの一人。

YUME MASUMOTO
INSTRUCTOR
YUME MASUMOTO

国内の一流バレエ団でプロのバレリーナとして活躍。国内、海外の公演にも多数出演。舞台に立ちながら、講師としても指導を行う。明るい性格で話しやすいキャラクターが持ち味。

TAE INOUE
THERAPIST
TAE INOUE

食と温熱施術のスペシャリスト。自身の肌トラブルを乗り越えた経験から、お客様をカラダの中から綺麗にするための知識と施術は卓越している。ファスティングのサポートも担当。

KANA TAKAHASHI
THERAPIST
KANA TAKAHASHI

ヨガインストラクターの経験を持つ温熱施術セラピスト。ヨガの経験、自身の落ち着いた雰囲気から、ゆったりとした雰囲気の中、リラックスした状態で受けられる施術が特徴。

INSTAGRAM

ACCESS

東京メトロ日比谷線「広尾駅」①番出口を出て右に向かい徒歩1分。
広尾六幸館ビル(オレンジ色のレンガのビル)の1階となります。

住所
〒106-0047 東京都港区南麻布5-15-25-1F
電車でお越しの方
東京メトロ 日比谷線:広尾駅(1番出口)徒歩1分

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